A vérnyomást csökkentő gyógyszerek hatására a vérnyomás értéke normalizálódik. Éppen ez a kezelés célja, ez az állapot a gyógyszerek hatására következik be. Abban az esetben, ha a gyógyszerek szedését abbahagyjuk, a vérnyomás újra megemelkedik. A megalapozottan előírt vérnyomás csökkentő szedése soha nem hagyható abba.

A vérnyomás normalizálódását gyakran sokszori gyógyszeres terápia módosítással éri el a kezelőorvos. Több száz szer közül választja ki a beteg számára a megfelelőt, tekintettel a páciens számos egyedi adottságára. Más-más szer hatékony különböző életkorokban, különböző (a hipertónia mellett fennálló) betegségek esetén, ráadásul mindenkinek másképp reagál a szervezete egy-egy hatóanyagra. Nagyon kicsi annak a valószínűsége, hogy a szomszédasszony, vagy a házastárs vérnyomáscsökkentő gyógyszere ugyanazt a hatóanyagot tartalmazza, mint az öné. Gondoskodjon róla, hogy ne fogyjon el a gyógyszere, ám ha ez mégis előfordul, kérjen segítséget az orvosi ügyelettől vagy a gyógyszerésztől.

A megfelelően kezelt hipertóniás betegnek elsősorban séta, könnyű testi munka, úszás, kocogás, kerékpározás ajánlott, a fiatalabbak focizhatnak, kézilabdázhatnak, röplabdázhatnak, illetve a tenisz és az asztalitenisz is jó választás. Ezek a tevékenységek nem járnak hirtelen vérnyomás növekedéssel és folyamatos ellenőrzés mellett biztonsággal végezhetők (közben ellenőrizhető a vérnyomás és a pulzus, és szükség szerint abbahagyható a mozgás). Alapelvként leszögezhető, hogy ha a nyugalmi szisztolés vérnyomásérték a 170 Hgmm-t, illetve a nyugalmi pulzus a 90/perc értéket meghaladja, akkor ne kezdjük el, illetve hagyjuk abba a fizikai terhelést. A terhelés azonnali felfüggesztése javasolt abban az esetben is, ha a szívfrekvencia (pulzusszám) meghaladja a 210 mínusz az életkor (években) értéket. Hipertóniás egyénnek aerob jellegű mozgástípus javasolt, kiegészítve kis ellenállással szemben végzett izomerősítéssel. Kezdetben csak kis intenzitás (maximális terhelés 50%-a) javasolt, mely panasz- és tünetmentesség esetén 70%-ra növelhető. Hetente 3-5 alkalommal 30-60 perces időtartamot tekintünk optimálisnak. Az 5-10 perces bemelegítésnek és levezetésnek a vérnyomáskiugrás elkerülése miatt van jelentősége. Hipertónia esetén azonnal abbahagyandó minden terhelés, ha hirtelen elsápadás, erős izzadás, szédülés, gyengeségérzés, ájulásérzés illetve zavartság jelentkezik. Sem az erőltetett futás, sem a nagy erőkifejtést igénylő emelés, nem javasolt magasvérnyomás betegség esetén.

Az orvos meg szokta mérni a vérnyomásomat, több mérésre nincs szükség. A hipertóniás beteg gyógyszeres kezelését ma már egyre inkább az otthon mért értékekre alapozza a kezelőorvos. Az otthon mért értékek megbízhatóan tükrözik a vérnyomás napszaki változásait, a hétköznapi események hatásait, s nem elhanyagolható módon kiküszöbölhető a rendelői környezet vérnyomásemelő hatása. Nyilvánvalóvá válik a tünetek és panaszok összefüggése az aktuális vérnyomásértékkel. Az otthoni ellenőrzésre alapozott beállítással elkerülhető a „túlkezelés”. A hipertónia diagnózisának felállításához gyakori mérésekre van szükség, javasolt egy héten keresztül naponta többször, (de legalább 2X2 méréssel) reggel és este ajánlott ellenőrizni a vérnyomást. A gyógyszeres kezelés ellenőrzésére szükség lehet a reggeli és esti mérés mellett még 1-1 délelőtti és délutáni mérésre is. A kezelés beállítása után elegendő hetente 1-2 alkalommal ellenőrizni a vérnyomást. Amikor a hipertóniás beteg a közérzetében bárminemű változást észlel, esetleg panaszok jelentkeznek, akkor érdemes azonnal ellenőrző mérést végezni.