A hipertónia megállapításának egyetlen módja van, mégpedig a vérnyomás mérése.

A vérnyomás aktuálisan lehet normális, vagy emelkedett, de a pillanatnyi vérnyomás-emelkedés nem jelent feltétlenül magasvérnyomás-betegséget. Állandósult magas vérnyomásról (hipertóniáról) beszélünk, ha a legalább egy hét különbséggel mért vérnyomás átlaga eléri vagy meghaladja a 140/90 Hgmm értéket. A hipertónia diagnózisának felállításához a vérnyomásmérést ülve és állva egyaránt, mindkét karon el kell végezni.

A vérnyomás változékonyságára való tekintettel a mérésnek szigorú szabályai vannak, amit az orvosnak, és önvérnyomás mérés esetén a betegnek is be kell tartani.

• Az első, és az egyik legfontosabb szabály, hogy a mérést előzze meg legalább 10 perces pihenő idő. Ezen időszak alatt a különböző stresszhatások, illetve a fizikai tevékenység okozta vérnyomás-emelkedés rendszerint elmúlik.
• Mérés előtt ne fogyasszon feketekávét, alkoholt, és ne dohányozzon.
• Lehetőség szerint ki kell zárni minden külső zavaró tényezőt, a helyiség ne legyen túl hideg, vagy túl meleg.
• Sohasem elégedhetünk meg egyetlen mérés eredményével, legalább 2 mérés átlagát kell figyelembe venni.
• Ha a mérések között 5 Hgmm vagy ennél nagyobb eltérés mutatkozik, további mérésekre van szükség. Természetesen a készülékek előírásszerű használata és a megfelelő méretű mandzsetta alkalmazása elengedhetetlen feltétel a pontos méréshez.

Forrás: Dr. Barna István: Magas vérnyomás – SpringMed Kiadó, 2008 – KÉRDEZZ- FELELEK! sorozat

Képforrás: ajp.com.au