A célvérnyomás elérése során a „nem-gyógyszeres” kezelés egyik alappillére – az optimális testmozgás mellett...
Tovább
Számtalan helyen olvashatunk arról, hogy mennyi a szükséges napi folyadék mennyiség, és szerencsére többségében...
Tartsa fitten és aktívan saját magát! Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét! Étkezzen egészségesen és vigyázzon a...
Érdemes már a megadott időpont előtt pár perccel megérkeznie a rendelő várójába, hogy izgalomtól...
A legszebb nyaralást is beárnyékolhatja valamilyen sérülés vagy rosszullét, érdemes rá felkészülni, hogy sokkal...
A hőségriadót komolyan kell venni az egészségeseknek is, ám még inkább a potenciálisan veszélyeztetetteknek,...
A hideg és a meleg napok igen gyakran váltogatják egymást, a frontok nem kímélnek bennünket...