Idén is megrendezik a Vese Világnapját.
központi téma: A vesebetegség és az elhízás
mottó: EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDDAL AZ EGÉSZSÉGES VESÉKÉRT!
Az elhízás a szervezet kórosan megnövekedett zsírtartalmát jelenti.
Beszélhetünk túlsúlyról és elhízásról:
Túlsúly:
–Az „ideális” testsúly 110-120%-a között
–BMI (testtömeg index): 25-30 kg/m2
Elhízás:
–Az ideális testsúly 120%-a felett
–BMI (testtömeg index): 30 kg/m2 felett
Magyarországon három felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott.
Európai adatok szerint minden harmadik gyerek küzd túlsúllyal és ez hazánkban sincs másként: Magyarországon az elmúlt 20 évben megháromszorozódott az elhízott gyermekek száma.
Az egészségtelen táplálkozás és a kevés mozgás egyaránt hozzájárul a magyarok jelentős súlytöbbletéhez és kirívóan rossz egészségi állapotához.
Az elhízás kockázati tényezője a vesebetegség kialakulásának: közvetve és közvetlenül is krónikus vesebetegséghez vezethet.
– Közvetve növeli 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, amelyek a krónikus vesebetegség fő rizikófaktorai,
– de közvetlen vesekárosodást is okozhat, mert az elhízás növeli a vese és a kompenzáló mechanizmusok terhelését.br /> Azoknál az embereknél, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, 2-7-szer nagyobb a végstádiumú vesebetegség kialakulásának az esélye, mint a normál testsúlyúaknál.
Az elhízás, valamint a krónikus vesebetegség nagyrészt megelőzhető. Az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás nagy mértékben segít megelőzni az elhízás és a vesebetegség kialakulását.
Védje a veséjét!
Forrás: http://nephrologia.hu/info.aspx?sp=80
No Comments